9 punti da tenere a mente per i genitori di ragazzi altamente sensibili

Piuttosto che "sorvegliare" i ragazzi altamente sensibili che mostrano troppe emozioni, insegna loro che i sentimenti possono essere una potente bussola. 

Sebbene ci siano molte persone altamente sensibili (PAS) là fuori - rappresentano circa il 15-20% della popolazione - potresti non trovare molti uomini che ammettono di esserlo . 

E’ probabile che tu conosca un uomo altamente sensibile - o diversi: è un pensatore profondo, è ultra sensibile agli stimoli (come profumi e sapori) e può piangere più facilmente durante un film.

Essere un PAS e crescere un PAS non si escludono a vicenda. Personalmente ho apprezzato tutto l'aiuto extra che ho potuto ottenere perché, come genitori, commettiamo naturalmente degli errori, nonostante la nostra conoscenza ad alta sensibilità. 

9 punti da tenere a mente per i genitori di ragazzi altamente sensibili

1. Permetti loro di essere se stessi

Questo potrebbe essere un errore che i padri (e forse alcune madri) commettono con i loro figli PAS - cercano di "normalizzarli" e far loro nascondere le loro emozioni. 

Ma i ragazzi PAS non saranno mai come i ragazzi non PAS . Cercare di inserirli in un tipico insieme di tratti maschili frustrerà solo il ragazzo PAS e lo farà sentire inadeguato o inferiore. 

Permetti loro di essere se stessi e di vivere la vita attraverso la loro lente unica, e non farli vergognare di farlo. Sii di supporto e nutrimento per la loro sensibilità e qualunque sia la forma in cui si presenta, dalla loro extra sensibilità verso la violenza al bisogno di ritirarsi a volte per ricaricarsi. 

2. Insegna loro a regolare le proprie emozioni.

La reattività emotiva tende ad essere una cosa importante per i PAS. Le emozioni spesso sono molto alte nei PAS, ei ragazzi PAS non fanno eccezione. 

Possono diventare più mentalmente ed emotivamente inondati di altri, e questo travolgimento emotivo può essere difficile da affrontare ed essere frustrante sia per te che per tuo figlio Pas. 

Insegna loro a cavalcare i loro alti e bassi emotivi, a cavalcarli come un'onda; in questo modo possono provare le emozioni, ma non affogarci. 

Le nostre capacità emotive possono essere un dono, ma solo se abbiamo un certo senso di controllo. Insegna loro la meditazione, la consapevolezza, la visualizzazione e le tecniche di radicamento che aiuteranno a calmare le loro menti quando subentra il travolgimento.

3. Fornisci ai ragazzi Pas sfide delicate per la crescita o modi per costruire la loro fiducia.

I ragazzi Pas devono essere gestiti con delicatezza, ma devono essere forniti anche di sfide per aumentare la loro fiducia ed espandere la loro zona di comfort. Ciò che imparano ora sul superamento delle sfide li seguirà nell'età adulta.

La maggior parte dei problemi di fiducia sono le paure di affrontare l'ignoto. Poiché i Pas tendono a elaborare in modo eccessivo le paure, l'idea di affrontare la paura sembra travolgente per molti ragazzi PAS. 

Il mio figlio più giovane, un Pas, ha espresso interesse per la recitazione in giovane età. Quando ha frequentato la prima lezione, era terrorizzato. L'ho fatto sedere e gli ho chiesto se poteva frequentare solo altre due lezioni. Dopo la terza lezione, era sicuro che la lezione non fosse per lui, ma aveva affrontato la sua paura e aveva provato.

Incoraggia l'esperienza di vita e fai sapere a tuo figlio Pas che il fallimento è semplicemente un feedback e un motivo per andare avanti e riprovare. Crescita e fiducia non riguardano solo la maestria, ma si acquisiscono anche dall'esperienza del fare. Applaudite il successo, ma soffermatevi maggiormente sullo sforzo. 

Inoltre, ricorda loro che la curiosità, la tenacia e la disciplina saranno i loro più grandi insegnanti , poiché questi sono i semi di un ragazzo fiducioso che si trasformerà in un uomo fiducioso.

4. Aiutali a celebrare le loro differenze.

Tuo figlio Pas è intrinsecamente diverso: riconoscilo, ma non in modo negativo.

Ad esempio, il mio figlio maggiore Pas era alto in giovane età. Sia sua madre che io avevamo sperato che giocasse a basket e lo abbiamo iscritto a un campionato di basket junior. Ma non era il suo forte.

Ha poi espresso interesse per suonare la chitarra e ci è riuscito. Era un autentico talento creativo . La sua sensibilità brillava attraverso la sua musica e la sua sicurezza aumentò vertiginosamente. 

Mostra a tuo figlio Pas che questa caratteristica è un dono e aiutalo a celebrare la sua unicità. Quindi mostragli come usare questo dono incoraggiandolo ad uscire nel mondo ed essere se stesso. Essere genuini e autentici li aiuterà a vivere la loro vita migliore.

5. Aiuta i tuoi figli PAS a capire i loro doni unici PAS.

Tutti gli esseri umani hanno doni unici, dal sapere come cucinare un banchetto dall'apparentemente nulla all'essere eternamente ottimisti. Anche i figli Pas hanno i loro doni unici , e questi includono intuizione, sentimenti ed emozioni profondi, empatia e creatività intrinseca. 

Fai notare i tratti del tuo ragazzo PAS presto e spesso, e indirizzalo nella direzione dei modelli di ruolo maschili PAS da emulare. E se sei un maschio Pas, sii il loro eroe.

6. Supportali emotivamente e nutrili.

Gli studi hanno dimostrato che i Pas. fanno meglio in ambienti favorevoli e nutrienti rispetto a quelli stressanti. Questa è la chiave Pas per la felicità. 

Fornisci quell'ambiente stabile e nutriente al tuo ragazzo PAS, e lui prospererà. Privalo di questo e appassirà. Potrebbe essere più lavoro, ma ricorda che stai allevando un'orchidea in un mondo pieno di margherite.

7. Non mettere in dubbio la loro mascolinità.

Non denigrare mai il tuo ragazzo PAS per non essere abbastanza mascolino. Comprendi che la mascolinità è un costrutto culturale che viene appreso dalla nascita . Il tuo ragazzo potrebbe non mostrare quelle che potrebbero sembrare le classiche definizioni culturali occidentali di ciò che un giovane dovrebbe essere, ma ti assicuro che è ancora un maschio. 

I ruoli di genere sono molto fluidi e diventano sempre più fluidi. Il genoma umano e le personalità individuali esprimono i ruoli di genere in molti modi. 

Insegna a tutti i ragazzi che la mascolinità non è priva di emozioni o vulnerabilità; alcune caratteristiche che riteniamo femminili sono in effetti caratteristiche umane, come l'essere nutrienti e intuitivi. Vogliamo che i nostri ragazzi abbraccino pienamente la loro umanità.

8. Non pensare che il tratto Pas sia un disturbo o una fase.

Essere una persona altamente sensibile non è un disturbo : non c'è niente di sbagliato in tuo figlio a causa della sua sensibilità. 

Sono proprio come i non-Pas, parte dello spettro umano di sensibilità e rilevamento.

Sappi che il tuo ragazzo Pas non supererà la sua sensibilità. È un tratto permanente che modellerà loro e il loro mondo. Prima lo capisci, più puoi essere d'aiuto per il tuo bambino protetto PAS. 

9. Dai spazio ai tuoi figli Pas.

Tutti i Pas hanno bisogno di spazio prima o poi. È nella nostra natura ritirarci, ricaricarci e ringiovanire, ed è qualcosa di estremamente sensibile di cui le persone hanno bisogno per essere felici . Può sembrare strano o antisociale, ma non lo è. È il modo Pas. Non reagire negativamente se vuole che tempo e spazio per le sue cose.

Assicurati che il tuo ragazzo PAS abbia lo spazio di cui ha bisogno; può essere tempo da soli per giocare o tempo per leggere o tempo per riflettere e riposare. Indipendentemente da ciò, rispettalo. Lo apprezzerà e prospererà grazie a esso.

I ragazzi PAS saranno la prossima generazione di uomini PAS - dopotutto, le persone altamente sensibili sono i migliori leader . Saranno poeti, artisti, consiglieri, leader religiosi, visionari e consiglieri politici, tra le altre cose. Lasciarli crescere per essere gli uomini saggi e sensibili che sono destinati ad essere, gioverà a tutti noi. 

Source : highlysensitiverefuge