La tua alta sensibilità è un dono.

Impara a viverla, proteggerla, potenziarla!

Supporto clinico e crescita personale per Persone Altamente Sensibili e Neurodivergenti

PROMO ESTATE

Quest’estate prenditi spazio per te

15% di sconto sui percorsi PAS People fino al 31 agosto per rallentare, ascoltarti e ritrovare equilibrio.

Scopri di più →

CHI SIAMO

“Essere altamente sensibili non significa essere deboli, ma profondamente vivi. È sentire il mondo con una tale intensità che anche il silenzio può commuovere."

— Elena Trucco

Conosci la nostra storia

RISORSE GRATUITE

Icona di un computer con le parole LIVE e REC sopra, e una freccia di riproduzione, con sotto la scritta 'Drette e Video'.
Icona di cuffie e microfono con la scritta "Podcast"
Icona di un fumetto con una penna sopra, con la parola 'Blog' sotto, su sfondo bianco e bordo verde.
L'immagine mostra uno sfondo con cerchi colorati disposti a griglia, con alcuni blocchi di letterine incise che formano le parole 'AUTISM'.

DIAGNOSI DI AUTISMO

Non c’ è cosa più affascinante che scoprire il nostro funzionamento

Scopri di più
Locandina promozionale per il gruppo di supporto psicologico dedicato a persone altamente sensibili, con date e orari degli incontri, e immagine di una donna che ascolta con attenzione.

SUPPORTO PSICOLOGICO DI GRUPPI

Supporto psicologico gruppi
Gruppo di supporto psicologico: Autostima PAS Ritrovare valore, voce e sicurezza interiore
mag 12
Gruppo di supporto psicologico: Autostima PAS Ritrovare valore, voce e sicurezza interiore
Il corpo Altamente Sensibile: imparare ad ascoltare i segnali prima che diventino somatizzazioni
giu 16
Il corpo Altamente Sensibile: imparare ad ascoltare i segnali prima che diventino somatizzazioni
Gruppo di supporto psicologico Il buco emotivo nelle Persone Altamente Sensibili Quel senso di vuoto, malinconia e inadeguatezza che ci accompagna da sempre
lug 14
Gruppo di supporto psicologico Il buco emotivo nelle Persone Altamente Sensibili Quel senso di vuoto, malinconia e inadeguatezza che ci accompagna da sempre

LEGGI IL BLOG

Blog
Le Persone Altamente Sensibili e il legame tra stress e sintomi fisici
Le Persone Altamente Sensibili e il legame tra stress e sintomi fisici
Che cos’è una Persona Altamente Sensibile?
Che cos’è una Persona Altamente Sensibile?
“Non sono bravo in niente”: come combattere la bassa autostima
“Non sono bravo in niente”: come combattere la bassa autostima
Per le persone sensibili, l’autocompassione è l’atto più radicale di tutti
Per le persone sensibili, l’autocompassione è l’atto più radicale di tutti
Autostima e illuminazione
Autostima e illuminazione
Come le Persone Altamente Sensibili possono smettere di sentirsi ansiose agli eventi sociali (e finalmente goderseli
Come le Persone Altamente Sensibili possono smettere di sentirsi ansiose agli eventi sociali (e finalmente goderseli
Perché sei sempre stanca anche se dormi abbastanza
Perché sei sempre stanca anche se dormi abbastanza
7 modi in cui la tua vita cambierà in meglio quando abbraccerai la tua sensibilità
7 modi in cui la tua vita cambierà in meglio quando abbraccerai la tua sensibilità
La depressione colpisce in modo diverso quando sei un PAS. Ecco come gestirla.
La depressione colpisce in modo diverso quando sei un PAS. Ecco come gestirla.
5 modi per proteggere le tue emozioni da PAS
5 modi per proteggere le tue emozioni da PAS
9 segnali che indicano che stai soffrendo di burnout dei P.A.S
9 segnali che indicano che stai soffrendo di burnout dei P.A.S
Il trauma colpisce in modo diverso quando sei una persona altamente sensibile. Ecco perché (e cosa fare al riguardo)
Il trauma colpisce in modo diverso quando sei una persona altamente sensibile. Ecco perché (e cosa fare al riguardo)
Le 9 abitudini dei P.A.S. felici
Le 9 abitudini dei P.A.S. felici
Come i genitori PAS possono trascorrere del tempo da soli senza sentirsi pessimi
Come i genitori PAS possono trascorrere del tempo da soli senza sentirsi pessimi
Come guarire dopo l’abuso narcisistico da PAS
Come guarire dopo l’abuso narcisistico da PAS
L’empatia di un PAS cambia davvero la vita?
L’empatia di un PAS cambia davvero la vita?
Come le tempeste emotive tengono svegli di notte i P.A.S. e come fermarle
Come le tempeste emotive tengono svegli di notte i P.A.S. e come fermarle
P.A.S., è difficile per voi concentrarvi su un compito? Potreste soffrire di “sovraccarico di informazioni”
P.A.S., è difficile per voi concentrarvi su un compito? Potreste soffrire di “sovraccarico di informazioni”
9 cose riconoscibili che prosciugano le persone altamente sensibili
9 cose riconoscibili che prosciugano le persone altamente sensibili
In che modo lo stress influisce sulle persone altamente sensibili?
In che modo lo stress influisce sulle persone altamente sensibili?
Ecco i ruoli che i P.A.S. finiscono per svolgere nelle loro famiglie e come cambiarli
Ecco i ruoli che i P.A.S. finiscono per svolgere nelle loro famiglie e come cambiarli
"Piangi facilmente? Potresti essere una persona altamente sensibile"
"Piangi facilmente? Potresti essere una persona altamente sensibile"
Perché le persone altamente sensibili continuano a cadere in relazioni tossiche e come smettere
Perché le persone altamente sensibili continuano a cadere in relazioni tossiche e come smettere
Le persone altamente sensibili lottano di più contro il cattivo sonno e l'insonnia?
Le persone altamente sensibili lottano di più contro il cattivo sonno e l'insonnia?
Come sopravvivere a un inverno freddo e buio se sei un PAS
Come sopravvivere a un inverno freddo e buio se sei un PAS
10 propositi per il nuovo anno per le persone altamente sensibili
10 propositi per il nuovo anno per le persone altamente sensibili
7 piccole cose che rendono felici le persone altamente sensibili
7 piccole cose che rendono felici le persone altamente sensibili
Perché le persone altamente sensibili hanno difficoltà a fare amicizia (e come cambiare la situazione)
Perché le persone altamente sensibili hanno difficoltà a fare amicizia (e come cambiare la situazione)
8 cose che portano pace alle persone altamente sensibili
8 cose che portano pace alle persone altamente sensibili
10 cose che non avrei mai realizzato di fare perché sono una PAS
10 cose che non avrei mai realizzato di fare perché sono una PAS

TESTIMONIANZE

Testimonial scritto da Paola D., che ringrazia le dottoresse per l'assistenza ricevuta nel centro Brain@us, e sottolinea l'empatia e la cura di Elena, lodando la rinascita personale.
Testo di una testimonianza di Daniela M. esprimendo gratitudine verso la dottoressa Trucco e Brain@us, per averla aiutata a conoscere se stessa, capire, accettare, amare e rispettare la propria sensibilità, ricevendo strumenti di supporto quotidiano
Testimonianza di Giovanni F. che esprime gratitudine per aver trovato finalmente il suo percorso, riconoscendo la sensibilità e la neurodivergenza, apprezzando il gruppo di lavoro di Brain@us.
Testo di un riconoscimento di una persona chiamata Adrian C. che esprime gratitudine per il confronto con Elena, descrivendo il valore del loro scambio e l'importanza di affrontare le situazioni direttamente con lei. Include anche una valutazione a c
Testimonianza di Raffaella C., che esprime gratitudine e ammirazione per la dottoressa Elena, ricordando il loro incontro nel 2018 e sottolineando il suo supporto, sensibilità, empatia e professionalità.
Testo di una recensione di Pasquale D. che parla della sua esperienza con la dottoressa Truccio e Brain@us, evidenziando la professionalità e i benefici del percorso fatto, accompagnato da cinque stelle in basso.
Testo di raccomandazione di Francesca M. che ringrazia Elena per la sua delicatezza e professionalità, come parte di un messaggio di apprezzamento.
Testimonianza di Laura P. sull'incontro con Elena, che è stato molto positivo e utile per migliorare la sensibilità e la gestione della quotidianità, sottolineando l'assenza di giudizio e l'importanza dei contenuti condivisi sui social.
Testo scritto di una testimonianza di Chiara P. sull'esperienza con Elena e Brain@us, con cinque stelle verdi in basso.