12 motivazioni per cui l'alta sensibilità è la tua più grande forza sul posto di lavoro

Pensare e sentire profondamente sono solo una parte dei tuoi superpoteri di carriera come P.A.S. 

Quando sei una persona altamente sensibile (PAS), navigare nella tua carriera può essere difficile . 

Situazioni di lavoro comuni che possono essere moderatamente stressanti per gli altri, come parlare alle riunioni o ricevere feedback (anche su Zoom oggigiorno), possono rapidamente sovrastimolarti. In effetti, gli studi dimostrano che i lavoratori con sensibilità all'elaborazione sensoriale (il nome scientifico del tratto) tendono a sperimentare più stress rispetto ai loro coetanei meno sensibili. 

Oltre ad essere più sensibili agli stimoli, i PAS elaborano le informazioni in modo più profondo e completo. Quindi non è raro pensare troppo alle decisioni, stressarti per aver lavorato più lentamente degli altri e giudicarti.

Alta sensibilità sul posto di lavoro

Circa il 20% circa della popolazione è altamente sensibile (il che significa che ha un sistema nervoso più reattivo), quindi non c'è da meravigliarsi se ti senti diverso, perché lo sei . 

Ma "diverso" non è male; pensare e sentire profondamente non è un difetto . Vedi, le tue qualità sensibili, se canalizzate in modo produttivo, possono essere i superpoteri della tua carriera. La ricerca lo dimostra: i manager valutano costantemente le persone con maggiore sensibilità come i loro principali contributori. Questo perché i PAS sono premurosi, coscienziosi, empatici e dedicati, il che li rende dipendenti e leader ideali. 

La chiave per usare la tua alta sensibilità come punto di forza sul posto di lavoro si riduce all'autoaccettazione e alla fiducia. Entrare nel tuo potere richiede che tu riconosca che le tue qualità innate sono rare e preziose, in particolare nel mondo degli affari di oggi, dove sembra regnare l'inciviltà. 

Inoltre, man mano che il lavoro diventa più automatizzato, la necessità di professionisti come te, dotati di intuizione e creatività naturali, non è mai stata più cruciale. Le tue abilità non potranno mai essere replicate dalla tecnologia. 

È ora che il tuo io altamente sensibile sfrutti appieno i tuoi doni unici e porti sul tavolo una serie di contributi rinfrescanti. Ecco come.

12 superpoteri che i Pas portano sul posto di lavoro

1. Sei diplomatico quando conta di più. 

Come persona altamente sensibile, pensi più a lungo e più deliberatamente prima di parlare . Questa tendenza a fare una pausa prima di agire è un segno distintivo della sensibilità dell'elaborazione sensoriale, secondo la psicologa Dr.Elaine Aron, che per prima ha scoperto il tratto di alta sensibilità. 

Ciò significa che sei premuroso con le tue parole. E sul posto di lavoro, questo si traduce nella capacità di bilanciare le prospettive di persone diverse e di comunicare con tatto, anche quando la pressione è alta. 

2. Sei un brillante pensatore critico. 

Gli studi hanno dimostrato che le persone altamente sensibili hanno circuiti cerebrali più attivi e sostanze neurochimiche nelle aree correlate all'elaborazione mentale. Quindi il cervello del PAS non solo riceve più informazioni , ma le elabora anche in un modo più complesso. 

Dal punto di vista lavorativo, sei probabilmente riconosciuto per il modo in cui esplori vari angoli e percorsi, sia che si tratti di una proposta per un nuovo piano aziendale o di cercare di risolvere una sfida di squadra. 

3. La tua autocoscienza non ha eguali. 

Come PAS, hai una vita interiore vibrante e probabilmente conosci bene il tuo panorama emotivo. Uno dei motivi è che l'alta sensibilità è collegata a un gene che aumenta la vividezza delle esperienze interiori. 

Sebbene questo livello di autoconsapevolezza possa essere una seconda natura per te, è una risorsa indiscutibile in termini di carriera. Ad esempio, le persone con una percezione di sé più accurata tendono a ottenere risultati migliori sul posto di lavoro e sono maggiormente in grado di adattare il loro stile di leadership alla situazione in questione. 

4. Sei abile nell'individuare opportunità di innovazione. 

Dal punto di vista evolutivo, cogliere i segnali ambientali e riconoscere le cose che le persone meno sensibili hanno perso ha aiutato I PAS a prendere decisioni più sagge e ad emergere in situazioni minacciose. 

Nel mondo moderno, ad esempio, questa vigilanza significa che stai costantemente cercando modi per migliorare il posto di lavoro e offrire nuovi suggerimenti. Probabilmente scoprirai anche di essere la persona che evidenzia le lacune prima che diventino problemi, il che può far risparmiare alla tua azienda tempo e denaro preziosi. 

In sostanza, la tua attenzione alle sottigliezze ti rende un risolutore di problemi creativo e inventivo. 

5. Sei in grado di integrare e gestire grandi quantità di informazioni. 

La profondità di elaborazione e la coscienziosità dei PAS sono la combinazione perfetta per ruoli che richiedono organizzazione, collaborazione, strategia e gestione delle informazioni come competenze fondamentali. 

6. Hai un impatto sul morale della squadra. 

La ricerca mostra che i PAS hanno neuroni specchio più attivi (che li aiuta a entrare in empatia e comprendere il comportamento degli altri). Questo è il motivo per cui potresti scoprire che puoi percepire gli stati d'animo delle persone molto prima che dicano una parola, così come assorbire le loro emozioni come se fossero le tue .

Molti scoprono di avere un talento per anticipare i bisogni emotivi delle persone sul posto di lavoro, sia che percepiscano quando la loro squadra è esaurita, sapendo se un determinato individuo ha bisogno di più supporto, o leggendo tra le righe per scoprire quando il loro cliente o capo è insoddisfatto.

Quindi, ancora una volta, i PAS sul posto di lavoro possono essere una grande risorsa.

7. Hai una forte intuizione. 

Hai mai avuto l'esperienza di sapere che una situazione ti fa sentire male? O che ne dici del contrario: sentire dentro di te che una certa direzione o decisione è assolutamente giusta? 

Questa è la tua intuizione che parla forte e chiaro (o come lo chiamo io, il tuo " sesto senso sensibile "). 

In qualità di PAS, hai una grande capacità di riconoscere schemi e sintetizzare input diversi, che possono essere un'arma segreta nel processo decisionale. La tua intuizione è più sviluppata di quella dei non-PAS perché aggiungi costantemente nuovi dati alla tua banca di conoscenze sul mondo e su te stesso. 

E secondo un sondaggio dei massimi dirigenti, la maggior parte dei leader fa leva sui sentimenti e sull'esperienza quando gestisce le crisi. 

8. Impressiona con la tua completezza.

In qualità di PAS, sei tu quello che si presenta a una presentazione con dati completi. Oppure potresti essere il collega che trascorre più tempo a prepararsi per stupire un cliente importante. 

Qualunque sia il caso, la tua dedizione e il tuo impegno stupiscono gli altri e trasudano professionalità. Il tuo obiettivo è guidare l'eccellenza e sostenere gli standard. 

Questi attributi ti consentono di avanzare, purché non permetti al perfezionismo o al pensiero negativo di intralciarti. 

9. Ti concentri sul quadro generale. 

I PAS non si dilettano nel banale . Sul posto di lavoro, probabilmente stai cercando il "perché" più grande dietro le strategie e le azioni che il tuo team sta intraprendendo. 

Guidare verso uno scopo più ampio aiuta a mantenere le persone radicate e concentrate, in particolare di fronte all'incertezza. Come leader, sei efficace nell'aiutare gli altri a trovare significato e realizzazione nel loro lavoro, qualità che chiunque vorrebbe in un grande capo. 

10. Crei un ambiente di lavoro armonioso. 

La tua esperienza come outsider ti ha probabilmente reso appassionato di inclusione. 

A causa della tua ultra consapevolezza ed empatia, apprezzi diversi stili di lavoro. Di conseguenza, dai alle persone lo spazio per essere indipendenti e crei condizioni di lavoro in cui possano prosperare . 

11. Sei un pilastro dell'integrità. 

I PAS apprezzano profondamente l'equità. In effetti, la ricerca mostra che i PAS tendono a ottenere punteggi più alti nelle valutazioni di giustizia ed etica negli studi. 

Nella tua carriera, ciò significa che mantieni le tue promesse e mantieni la tua parola. Puoi sempre contare su di te per portare a termine (anche se a volte ciò va a scapito del tuo stesso benessere). 

E ora più che mai, la tua voce può fare la differenza sul posto di lavoro, soprattutto quando si tratta di parlare di fronte alle ingiustizie o ai maltrattamenti degli altri. 

12. Stai costantemente imparando e crescendo. 

I professionisti altamente sensibili hanno una forte spinta alla crescita e sono spesso immersi in un arricchimento personale e professionale al di fuori del lavoro che può includere corsi, certificazioni, libri e formazione aggiuntiva. 

Questa è la migliore assicurazione sulla carriera che ci sia, perché ti garantisce sempre l'evoluzione e il progresso, indipendentemente dalle condizioni intorno a te. 

In quanto persona altamente sensibile che prova forti emozioni , a volte potresti sentirti come se stessi portando un carico pesante, specialmente al lavoro. Ma la verità è che probabilmente hai un'enorme quantità di valore non sfruttato da condividere con i tuoi colleghi, i clienti e nella tua carriera nel suo complesso.

Source : highlysensitiverefuge by MELODY WILDING