Perché i PAS tendono ad essere ascoltatori eccezionali

Molte persone altamente sensibili (PAS) sono abituate a sentirsi dire cose come "Sei un buon ascoltatore" o "Sento di poterti dire qualsiasi cosa". Questo perché, in un mondo in cui ci sono infinite distrazioni e forme di comunicazione non personali, i PAS possono far sentire i propri amici e familiari ascoltati e compresi.

L'alta sensibilità ha molti tratti positivi e uno di questi è la capacità di ascolto superiori alla media: c'è qualcosa di prezioso nel sapere che un'altra persona si è presa il tempo per ascoltarti. Ecco alcuni dei motivi per cui noi PAS siamo degli ascoltatori così eccellenti. 

8 motivi per cui i PAS tendono ad essere ascoltatori eccezionali

1. L'ascolto attivo viene loro naturale. 

Non tutto l'ascolto è uguale. C'è ascolto attivo e passivo :

• Ascolto attivo significa prestare attenzione alle parole dell'oratore, porre domande o fornire feedback e dimostrare di comprendere ciò che l'oratore sta dicendo.

• L'ascolto passivo è ascoltare ciò che l'oratore sta dicendo, ma non rispondere o offrire alcun feedback. È una comunicazione unidirezionale.

I Pas trascorrono molto tempo a elaborare il mondo che li circonda. Comprendono il valore di elaborare i pensieri prima di dirli e l'importanza di un ascolto attivo. E poiché i PAS sono iperconsapevoli dei bisogni degli altri, spesso fanno di tutto per aiutare gli altri a sentirsi compresi.

Un PAS che ascolta attivamente fornirà cenni o suoni affermativi, manterrà il contatto visivo diretto e mostrerà che è interessato a ciò che stai dicendo. Queste sono tutte azioni che rendono qualcuno un grande ascoltatore.

2. Raccolgono segnali di comunicazione che altri non percepiscono.

Ecco una delle ragioni per cui i PAS sono facilmente sopraffatti dall'interazione sociale: notano tutto e sono i migliori nel leggere il linguaggio del corpo: forti emozioni o stanchezza nei tuoi occhi, gesti nervosi delle mani, un tono nella tua voce che dice più delle tue parole…Naturalmente, chiunque può affinare le proprie capacità di ascolto osservativo, ma i PAS tendono ad avere un talento naturale per notare ciò che gli altri non percepiscono. Questo può renderli dei confidenti di riferimento nelle relazioni strette. Un buon ascoltatore può fornire una prospettiva esterna basata su osservazioni che l'altra persona potrebbe non cogliere.

3. È meno probabile che interrompano o facciano una conversazione su di loro.

È nella natura umana inserire la propria storia o esperienza in mezzo a quella di qualcun altro. Ad esempio, un amico potrebbe dire di essere stato molto ansioso ultimamente . L'altro amico interviene: "So cosa intendi! Anch'io sono stato ansioso, perché…” Sebbene il secondo amico stia solo cercando di mostrare comprensione, in questo modo ha spostato la conversazione su di sé invece di sentire profondamente cosa stava dicendo l’altro.

I PAS sono spesso super consapevoli dei sentimenti e delle reazioni delle persone durante una conversazione. Si accorgono se intervengono troppo presto e se l'altra persona si sente esausta, anche se non lo dice. È più probabile che i PAS ascoltino fino a quando l'altra persona non ha finito prima di aggiungere qualcosa, facendo sentire l'altra persona ascoltata.

4. Ascoltare è meno stimolante che condurre la conversazione.

Quando sono completamente concentrata sull'ascolto di qualcun altro, mi preoccupo meno di come sto con loro o di cosa dirò in risposta. L'ascolto è catartico per me come PAS perché posso lasciare che qualcuno si esprima e si senta ascoltato senza utilizzare l'energia necessaria per inserirmi nella conversazione. E noi altamente sensibili dobbiamo proteggere la nostra energia il più possibile!

5. Preferiscono conversazioni profonde 

Le persone altamente sensibili raramente si divertono a grandi feste o incontri rumorosi per lunghi periodi. Preferiscono le interazioni sociali con conversazioni significative su argomenti più profondi. È per questo che le persone si sentono a proprio agio nell'aprirsi a persone altamente sensibili su argomenti personali o controversi: la Pas probabilmente ascolterà con empatia e fornirà input attentamente ponderati.  

6. Quando i PAS contribuiscono alla conversazione, lo fanno con cautela.

La comunicazione verbale può essere difficile per i PAS. Hai mai avuto un'esperienza in cui pensi a tutto ciò che è "giusto" dire dopo che una conversazione è già finita? Mi succede spesso, ed è perché ho bisogno di più tempo per elaborare un pensiero prima di esprimerlo. Durante una conversazione, di solito faccio anche domande chiarificatrici per assicurarmi di aver capito cosa sta dicendo l'oratore prima di rispondere. A volte, dopo aver avuto il tempo di pensare a una conversazione che abbiamo avuto, invierò anche un messaggio di testo. I PAS sanno che le parole sono potenti, quindi sceglieranno cosa dire con delicatezza, specialmente quando comprendono che l'argomento è importante per l'oratore. Queste risposte attente possono rendere i PAS dei grandi ascoltatori poiché cercano di rispondere solo quando si può aggiungere qualcosa alla conversazione: non parlano solo per il gusto di parlare.

7. Aiutare gli altri a sentirsi ascoltati è una gioia per i PAS.

I PAS sono spesso attratti da carriere che richiedono un ascolto attivo, come nel campo della salute e benessere, insegnamento o diventare imprenditori, perché è una loro forza e vogliono sinceramente aiutare le altre persone. Non ti stanno ascoltando solo per l'etichetta sociale; ottengono appagamento sapendo che stanno fornendo qualche beneficio. 

I PAS riconoscono che molte persone non hanno la possibilità di parlare di alcune cose e spesso si divertono ad essere la cassa di risonanza di un'altra persona. Si divertono anche ad aiutare qualcuno ad elaborare i propri pensieri (se è ciò di cui la persona ha bisogno). 

8. I PAS provano le emozioni degli altri durante le conversazioni. 

I Pas hanno la capacità unica di assorbire le emozioni degli altri e di assumerle come proprie. 

Quando due persone stanno conversando e l'ascoltatore può sentire ciò che sta provando l'oratore, si crea uno scambio di grande impatto. Il Pas potrebbe dire qualcosa del tipo: "Sembra che tu abbia voglia di..." o "Ho notato che ti illumini quando...", dando al relatore la possibilità di affermare i propri sentimenti o fornire un contesto aggiuntivo. 

Tutti, compresi i PAS, hanno bisogno di un'opportunità per essere ascoltati

I PAS tendono ad essere grandi ascoltatori perché leggono bene le persone, fornendo l'attenzione e la cura che tutti desideriamo quando ci esprimiamo. Tuttavia, l'ascolto può diventare eccessivo se è tutto unilaterale.

Se sei un PAS, o hai un PAS nella tua vita che è un ascoltatore eccezionale, ricorda solo che nessuno dovrebbe svolgere il ruolo di "ascoltatore" tutto il tempo. I Pas eseguono molte elaborazioni da soli, ma hanno comunque bisogno di persone a cui rivolgersi per un ascolto, un input affidabile o anche un bel pianto. Sia i PAS che i non PAS possono trarre vantaggio dall'essere più consapevoli di ciò di cui gli altri hanno bisogno e di ciò di cui abbiamo bisogno per mantenere relazioni sane .

Source : highlysensitiverefuge di LAUREN VALKO