PAS & Autostima: come aumentare la fiducia in se stessi
(Partenza Gruppo mercoledì 17 novembre 2021)
Ti sei sempre sentito “diverso” rispetto al resto del mondo?
Hai difficoltà nel trovare la definizione di chi sei oggi?
Senti i tuoi confini labili e fai fatica a dire di no?
Ti senti spesso inadeguato e sopraffatto?
Desideri nuovi strumenti per sentirti a tuo agio nella relazione con te stesso e con gli altri?
In questo percorso, creato in collaborazione con “La Forza Sensibile”, lavoreremo insieme per migliorare la fiducia in noi stessi, affinché la nostra diversità diventi la nostra specialità e il nostro dono nel mondo.
Affronteremo le difficoltà che abbiamo nel riconoscere la nostra personale identità, comprenderemo l’importanza dei confini e del saper dire di no nel rispetto della nostra alta sensibilità e acquisiremo maggiore sicurezza in noi stessi.
La creatività, strumento evolutivo e di auto-consapevolezza, ci accompagnerà attraverso tecniche specifiche come il collage e il disegno, supportandoci nell’esplorazione di noi stessi e nella scoperta delle nostre personali risorse.
Nell’ultimo incontro formuleremo un piano di azione che ci aiuti a migliorare la qualità della nostra vita e ci permetta di prenderci cura del nostro spazio interiore.
5 INCONTRI DI GRUPPO CON CADENZA SETTIMANALE DEDICATI ALLE PERSONE ALTAMENTE SENSIBILI
Primo incontro mercoledì 17 novembre dalle 19.00 alle 20.30
Il vissuto del Pas da “diverso” ed il pericolo della codipendenza nel creare la propria identità.
Secondo incontro mercoledì 24 novembre dalle 19.00 alle 20.30
Creatività evolutiva: il collage come strumento per la definizione di chi siamo oggi.
Terzo incontro mercoledì 1 dicembre dalle 19.00 alle 20.30
L'importanza dei confini nella definizione di Sé. Impariamo a dire no.
Quarto incontro giovedì 9 dicembre dalle 19.00 alle 20.30
Creatività evolutiva: le forme e i colori per tracciare la mappa del nostro universo personale.
Quinto incontro mercoledì 15 dicembre dalle 19.00 alle 20.30
Piano d’azione personale per migliorare l’autostima.
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Gli incontri si svolgono con zoom (piattaforma semplicissima da usare sia da pc che da telefonino o tablet) è sufficiente avere una connessione ad internet. Qualche giorno prima dell’evento ti verrà inviato il link dell’incontro e la password per accedere.
Ogni incontro durerà un’ora e mezza.
Ogni incontro di spiegazione e di confronto sulla specifica problematica (argomento dell’incontro), sarà seguito da un incontro di approfondimento e di pratica creativa.
Avremo spazio e tempo per domande, confronto e chiarimenti all’interno del gruppo.
Ognuno può decidere di partecipare come desidera. Si può partecipare anche esclusivamente ascoltando.
COSTO DEL CICLO DEI 5 INCONTRI 97 € (IVA INCLUSA)
NON È PREVISTA LA VENDITA DEI SINGOLI INCONTRI - MAX 30 PARTECIPANTI
IL SITO IN AUTOMATICO AGGIORNA LE DISPONIBILITÀ PER CUI SE RIESCI A PRENOTARE E PAGARE VUOL DIRE CHE CI SONO ANCORA POSTI DISPONIBILI!
La tua consapevolezza Prima e Dopo questo percorso:
PRIMA
Convivere con una visione negativa del proprio valore.
Avere difficoltà a stabilire e mantenere i confini.
Scarsa fiducia in se stesso e nel mondo.
Mancata espressione delle proprie risorse personali.
Difficoltà di ascoltarsi e di individuare obiettivi realistici e coerenti con le proprie aspirazioni.
Ti senti emotivamente instabile.
Tendenza a dipendere dagli altri per ciò che riguarda la definizione di sé e delle proprie capacità.
Ricerca continua del consenso degli altri.
DOPO
Riconoscere il dono prezioso di essere te stesso.
Sai come stabilire confini sani e avere quindi relazioni sane e rispettose.
Hai fiducia in te stesso e nel mondo.
Puoi essere te stesso e sentirti autorizzato a vivere la vita che desideri.
Accedi facilmente alle tue risorse personali e alle tue potenzialità.
Riesci a definire i tuoi obiettivi e i traguardi che vuoi raggiungere.
Ti senti in equilibrio e dai ascolto e priorità al tuo mondo interiore e alla tua persona.
Come sarebbe la tua vita se avessi davvero fiducia in te stesso?
Come sarebbe la tua vita se vivessi pienamente le tue potenzialità?
CONDUCONO:
DOTT.SSA ELENA TRUCCO - INSERITA NELLA LISTA INTERNAZIONALE DELLA DOTT.SSA ELAINE ARON
“Essendo una Persona Altamente Sensibile, so assolutamente cosa vuol dire vivere con estrema sensibilità, sentendosi sopraffatti dal peso del mondo. Ma ora so anche come può essere la mia vita quando fiorisco invece di appassire! “
SERENA MAGAZZENI & ELISABETTA BIANCA
Ideatrici e Formatrici de LA FORZA SENSIBILE®
Cosa imparerai in questo corso:
A riconoscere i tuoi doni come PAS.
Acquisire fiducia in te stesso per realizzare, accrescere, potenziare le tue risorse personali.
A definire al meglio la tua identità.
A migliorare le tue relazioni imparando il senso dei sani confini.
Ad accedere alla tua forza interiore, alla tua creatività.
Ad utilizzare strumenti creativi per la consapevolezza di te e del tuo essere altamente sensibile.